Prinsessana Raumalla
24. Syyskuu, 2008 @ 18:53 kirjoittaja jane
Soitin eilen vähän yli kello 15 opettajalle, että lähden kohta ajelemaan sinne päin. Hän kysyi mitä haluan syödä illalla ja haluanko saunaan. Sanoin haluavani ensin lenkille ja sitten saunaan. Opettaja sanoi, että hänellä on jääkaapissa muutama saunaolutkin :)
Oli upeeta ajelle, kun liikennettä oli vähän ja aurinko paistoi. Sää oli niin lämmin, että pariin kertaan piti laittaa ilmastointi päälle. Aivan mahtavaa!
Yhden pysähdyksen jälkeen olin Opettajan pihassa vähän ennen kello 18.30. Huokasin hetken, katsoimme uutiset, Opettaja pisti saunan lämpiämään ja lähdimme lenkille.
Teimme kolmen vartin lenkin Opetajan kodin lähistöllä, jotta Opettaja pääsi välillä lisäämään puita saunan pesään.
Lenkin jälkeen menimme saunaan, pyysin saada olla ensin hetken aikaa yksin. Sauna on mun “kirkkoni”, mä haluan olla siellä hiljaa, yksin omien ajatusteni tai tyhjän pääni kanssa.
Saunan jälkeen opettaja teki meille iltapalaksi ihanat lohileivät ja sitten vaan oltiin.
Kyllä mulla oli niin Prinsessa olo taas ettei tottakaan. Ei tarvinnut kuin olla vaan ja kaikki asiat vaan “tapahtui”. Aivan ihanaa on juuri se, että toinen tietää ja muistaa mistä mä pidän ja huomioi juuri ne asiat.
Tänään asiakaspalaverin jälkeen kävin vielä Opettajan luona lounaalla ja kotona olin heti kello 16 jälkeen. Kyllä oli kivaa tulla reissusta ajoissa kotiin.
Ulkona oli 16 astetta lämmintä ja aurinko paistoi pilvettömältä taivaalta. Vaihdoin lenkkivaatteet päälleni ja lähdin tekemään 67 minuutin lenkkini. Lenkki “venyi” vähän (70 minuuttia) mutta kaloritavoitetta en saavuttanut. Olis pitänyt pitää keskisyke vähän korkeempana. Toisaalta nyt menetetyistä kaloreista 60% oli rasvaa, joka on aina positiivinen asia :) Korkeemmalla sykkeellä rasvanpolttoprosentti olis pudonnut.
Nyt tarttis vielä avata tänään tulleet sähköpostit, siis työosotteeseen tulleet. Asiakaspalaveri nimittäin teetätti aika lailla lisätöitä ja palaverin muistio on kirjoitettava puhtaaksi heti huomenna, joten huomiselle ei viitti jättää kauheesti töitä.
Kiitos vielä, Opettaja, upeasta huolenpidosta, palaamme asiaan taas ensi kuussa :)