Toinen yö uudella unilääkkeellä
18. Elokuu, 2008 @ 07:58 kirjoittaja jane
Tämä on kirjoitettu lähinnä omaksi muistutukseksi siitä, miten tuo uusi lääke “toimii”.
Otin lääkkeen noin kello 19.10.
Kello 21 jälkeen rupesin tuntemaan luonnollista väsymystä. Väsymys ei siis ollut sellaista unilääkeväsymystä vaan hyvin luonnollisen oloista ja selkeästi lisääntyi koko ajan.
Menin sänkyyn noin kello 21.30 ja vartin kuluttua sammutin valot.
Nukahdin nopeasti ja helposti.
Yö oli levoton. Heräilin usein ja näin paljon unia. Osittain tämä varmasti johtui siitä, että en ollut sunnuntaina tehnyt juuri mitään - päivä oli mennyt lähinnä kutoessa - eli sellainen luonnollinen fyysinen ja tai henkinen väsymys puuttui. Heräämisen jälkeen kuitenkin nukahdin aina nopeasti uudestaan, joten valvomisjaksoja ei tullut. Ja aamuyön nukuin heräilemättä.
Heräsin vähän ennen kello 7 suhteellisen pirteänä. Sen verran oli kuitenkin “pökkelö” olo, että makoilin sängyssä vielä vajaan tunnin.
Noin 13 tuntia mun on siis hyvä varata ton lääkkeen vaikutukseen ja siitä noin kaksi tuntia siihen että se vaikuttaa. Ei siis ihan kyllä arkisin käytettävä lääke mutta ehdottomasti parempi vaihtoehto kuin olla liian väsynyt. Lisäksi lääkkeen “yliväsyttävän” vaikutuksen pitäisi käytössä vähentyä. Taidan siis ottaa lääkkeen vielä tänään, huomennakaan ei tarvitse herätä kellon pirinään ennen kello ysiä :)