Aamuöisiä päätöksiä
13. Elokuu, 2008 @ 11:17 kirjoittaja jane
Valvoin taas aamuyöstä, en kuitenkaan viitsinyt nousta koneelle vaan ensin tunnin verran niistelin nenääni ja sitten luin hetken aikaa. Siinä nenääni niistellessä tein paljon hyviä päätöksiä. Osa näistä pitää, osa pitää viikon, osa ei toteudu koskaan. Kyllä mä itteni tunnen.
Ihan ensimmäinen päätös, jonka tein ja joka pitää, on se, että otan tänään se uuden unilääkkeen. Ei enää kiinnosta valvoa aamuöisin. Syön niitä 25. päivään saakka. Silloin olen Jyväskylässä. Tai siis sunnuntaina 24. päivä enkä mä edelleenkään, monen vuoden matkatyön teon jälkeenkään, osaa nukkua vieraissa paikoissa edes tätä vähää mitä nukun kotona.
Seuraavat päätökset liittyy omaan itseeni ja töissä jaksamiseen. Säännöllinen liikunta alkaa taas: kaksi kertaa viikossa salilla / jumpassa, kaksi kertaa lenkillä (saa korvata salilla / jumpassa käynnillä jos sataa) ja kerran viikossa ratsastamassa (saa korvata muulla urheilulla jos on huono ilma tai sopivaa vapata tuntia ei ole). Liikuntaa siis viisi kertaa viikossa.
Paino putoaa jouluun mennessä 70 kiloon!
Joka viikonloppuinen dokaaminen loppuu. Ei enää sitä punkkupulloa joka perjantai.
Välipalojen syönti alkaa heti ensi maanantaina kun työt alkavat.
Tälle päivälle on suunnitelmia. Ajattelin käydä teinin kummitädin luona kylässä (mikäli hän on kotona, en ole kysynyt vielä). Sitten vien poikki menneet ranne- ja nilkkaketjut korjattavaksi. Käyn ostamassa lisää lankaa (äidin sukkiin täytyy ostaa lilaa, Minden sukkiin ruskeeta ja yksi harmaa on loppu, en saa veljen sukkia valmiiksi) ja uudet jumppavaatteet itelleni: toiset housut ja yksi uusi pusero. Käytän jumpassa ja salilla mieluiten oikeita urheiluvaatteita koska ne imevät hien. Multa kun valitettavasti multa puuttuu prinsessojen hikoilemattomuus ja piereskelemättömyys geenit :(
Vien sykemittarin pattereiden vaihtoon, rupean käyttämään sitä ja otan Polarin personal trainerin käyttööni.
Käyn syömässä jossain. Teini ei syö tänään eikä huomenna (eikä mahdollisesti myöskään viikonloppuna) kotona enkä mä tänään jaksa mitään kokata.
No niin, ja sitten heti mahdollinen muutos: kaveri pyysi mua mökkiseuraksi, tosin lähtöpäivästä ei vielä ole varmuutta. Mutta jos huomenna lähdetään, niin en tiedä kannattako mun sitä unilääkettä ottaa. En edelleenkään halua sekoittaa itselle uutta lääkettä alkoholin kanssa.