Kuukausiarkisto Tammikuu, 2008
Yksi mun kansio on hukattu töissä! Semmonen kansio, jota olisin ehdottomasti tarvinnut nyt tuon uuden projektin kanssa! Kansio, jonka kokoomiseen olen tehnyt monta vuotta töitä ja josta on ollut mulle helvetisti apua viimesen yli 10 vuoden aikana moneen kertaan. Tästä ei oo kauheen pitkä aika kun viimeeksi sieltä etsin ja löysin tarvitsemaani tietoa.
Mua vituttaa ihan suunnattomasti!
Miten joku on voinut heittää roskiin tai pölliä paksun mapin, joka on täynnä paperia? No, meillä töissä se käy helposti :(
Helvetin perkele!
Kävin tänään ensimmäisen kerran uudella vaa’alla. Painoon en kiinnittänyt tänä aamuna huomiota koska punnituspäivä on maanantai, mutta tästä päivästä lähti uusi laskenta. Nyt näen jo 100g painonpudotuksen ja olen varma, että sillä painon pudottamisen motivaatio pysyy paremmin yllä :)
Mutta nämä muut vaa’alta saamani tulokset:
Rasvaprosentti 33,5 (suositus 24 - 33). Aina mulla on ollut korkea rasvaprosentti mutta ehkä nyt on motivaatiota lähteä tiputtamaan sitä. Kinesis- ja pilatestunteihin vois hyvin yhdistää rasvanpolttoa. Muut tunnit on sen verran reipastahtisia, että syke nousee liian korkealle eikä rasva pala.
Nestepistoisuus 47,1 (suositus yli 52). Aamu ei varmasti ole paras mahdollinen aika nesteen mittaukseen. Haihtuuhan ihmiskehosta noin puoli litraa nestettä yön aikana.
Lihasten osuus 33,2 (suositus yli 34). Ehkäpä tämä jumpassa ja salilla käydessä nousee :)
Olen 1,5 vuotta sitten ensimmäisen kerran - ja säännöllisesti sen jälkeen - sanonut esimiehelleni olevani kiinnostunut erään tietyn tuoteryhmän kouluttamisesta. Tänään mulle tarjottiin ko. tuoteryhmästä mielenkiintoista projektia. Kyseessä olisi huhtikuun puolesta välistä toukokuun loppuun kestävä koulutusruljanssi. Seitsemän eri paikkakuntaa. Vähintään viikko per paikkakunta. Mun kollega olisi toinen kouluttaja (parasta olisi, jos meitä olisi kolme) ja minä toimisin pääkouluttajana. No juu, hotellikuolemahan tuossa tulee, sille ei voi mitään. Onneksi Helsinki on yhtenä paikkakuntana, sen vois yrittää napata itelleen ;) Lisäksi Jyväskylä on kaukaisin paikka, joten mukana on myös paikkoja joista voi vaikka kerran viikossa ajaa kotiin yhdeksi yöksi, jos siltä tuntuu.
Pari ongelmaa vaan on: meillä ei firmassa ole kenelläkään muullakaan tuoteryhmän osaamista, joten mun pitäis ehtiä ennen huhtikuun puolta väliä kouluttautua tuoteryhmään ja tehdä materiaali.
Lisäksi vielä jossain vaiheessa ennen juhannusta on tulossa mun nykyisistä koulutustuotteista iso ja mielenkiintoinen projekti, jonka ehdottomasti haluan tehdä. Eikä kysymys ole vaan siitä, että ehdottomasti haluan vaan siitä, että mun on pakkokin osallistua siihen jollain tavalla. Ilman mun apua sitä ei pysty kukaan muukaan meillä hoitamaan.
Ja sitten vielä mulla on kalenterissa huhtikuulle muutama semmonen merkintä, jotka mun on melkeinpä pakko hoitaa ite, eli pääsisin tuon uuden tuoteryhmän koulutuksiin kiinni vasta keskiviikkona 23.4, kun tarkoitus olisi aloittaa jo 14.4.
Hitto!
Kyllä mä tartun tohon haasteeseen! Jos se vaan ei tyssää tohon huhtikuun aikatauluun. Mulla olis hyvin aikaa kouluttautua tuotteeseen sekä tehdä koulutusmateriaali. Kalenterissa ei 17.3. jälkeen ole kuin huhtikuun puolella noi muutamat “pakolliset” jutut.
Ja ennen 17.3. on jo jotain semmosia puolikkaita päiviä, joita voin laittaa muiden hoidettavaksi, joten kyllä mä kerkeen. Varsinkin kun niiden koulutusten aikana ei kerry ylimääräisiä tunteja kuin matkatunneista.
Kävin tänään jumppaan mennessä ostoshelvetistä ettimässä uutta polttimoa tohon mun heräämisvaloon. Ei löytynyt kummastakaan isosta marketista. Onneksi ostoshelvetissä on myös valaisinkauppa joten suuntasin kulkuni sinne. Ei ollut sielläkään, mutta lupasivat tilata. Saan sen perjantaina. Elleivät sitten soita ja ilmoita, että niitä ei ole tukussa (joka olisi kyllä jo ihme). Meinaan laittaa Giganttiin palautetta siitä, että se polttimo oli rikki. En varmaan muuten olis laittanut mutta kun uuden löytäminen on näin perkeleen vaikeeta, niin pakko saada jotain hyvistystä. Nih!
Kävin tänään pilateksessa ja stretchingissä. Oli tarkoituskin ottaa tänään rauhallisesti, huomenna on rankka estetunti edessä. Tai en tiedä. Meidän ryhmässä on ainakin kaksi jos ei peräti kolme sellaista ratsastajaa jotka ovat tulleet meidän tallille uusina tämän vuoden alusta, joten voi olla että meillä on vaan jotain puomiharjotuksia. Harmittaa, etten pääse ensi torstaina toiselle tunnille, se on aina vähän vaativampi kuin ensimmäinen. Perjantaisin tallilla on estetunti, joten sinne vois yrittää jossain vaiheessa mennä. Mulla kun ei juurikaan ole kalenterissa merkintöjä perjantai-illoille.
Maanantaina tuli muuten ikävä uutinen: meidän mökkipaikkaa ei enää ole :( Hukkis on nyt etsinyt meille toista mökkiä. Tällä hetkellä on Hangosta tähtäimessä yksi mökki. Matkaa jonkin verran enemmän kuin Emäsaloon, mutta jos mennään vaan yhdellä autolla (lähtijöitä on vaan neljä), niin bensat ei maksa yhtään sen enempää kuin Emäsaloonkaan. Tosin ton mökin vuokra-aika päättyy klo 14 (Emäsalo klo 17), joten jos ei pysty sopimaan omistajan kanssa, että siellä saa olla pidempään, niin jonkun on otettava lauantaina jo rauhallisemmin, että on ajokunnossa klo 14.
Ai niin… teinin tytön nimi on Saara. Kysymykseen “koska mä näen Saaran” sain vastauksen “en mä tiedä”. Toivottavasti teini-parka ei oikeesti luule, että mulla on olemassa se tyttöystäville tarkoitettu kahdeksan A4:n mittanen kyselykaavake, jolla olen häntä “uhkaillut”.
No niin… wake-up light tuli eilen mutta en vielä tänään päässyt sitä testaamaan. Sen mukana tullut lamppu nimittäin oli rikki :( Käyn vielä tänään katsomassa löytyykö moista lamppua Citymarketista, toivottavasti. Voin sitten huomenna raportoida millaista oli herätä siihen :)
Kävin tänään myös Hobby Hallissa ostamassa sen vaa’an. Huomenna meinaan käydä vaa’alla, vaikka maanantai onkin oikea punnituspäivä. Mutta nyt kun rupeaa saamaan painosta tietoja 100g tarkkuudella, niin voin ottaa “uuden startin”.
Olin tänään asiakkaan luona julkisilla liikennevälineillä. Asiakas oli sellaisessa paikassa, että sieltä olisi löytyny parkkipaikka vaan tietyksi ajaksi, ja sekin rahaa vastaan. Eihän siinä mitään, työnantaja maksaa parkkimaksut mutta se, että mä joudun kyttäämään kelloa ja lähtemään sen mukaan maksamaan lisää parkkimaksua kiusaa mua suunnattomasti. Tulee sellainen tunne, että en pysty antamaan asiakkaalle kaikkeani.
Kotimatkalla kävelin Kaivokadun ja Simonkadun kulmasta, Sokosen edestä kohti rautatieasemaa. McDonaldsin kohdalla multa tuli ulkolainen mies kysymään: “Where do I find the center?” “The center?”, minä kysyin, ollen varma etten ollut ymmärtänyt miehen lausuntaa. “The center of the town” vastasi mies. “ööööööö…. this is the center of the town” vastasin miehelle. Hän katsoi minua hetken aikaa ja jatkoi matkaansa.
Jos olisin ollut ns. turistimoodissa, olisin ehkä osannut kysyä häneltä mitä hän etsii, mutta juuri töistä tulleena ja syyttömänä helvetilliset haukut kuulleena ei tullut mieleenikään.
Toivottavasti mies kuitenkin löysi sen mitä etsi.
Ihanaa, paino on pudonnut kilon :) Tai siis kun on tuosta vanhasta tyhmästä vaa’asta, joka näyttää painon vain puolen kilon tarkkuudella, niin se on pudonnut 726 - 1249 g. Mutta kilon on tässä vaiheessa helvetin hyvä luku.
Enkä ole edes kovin paljoa muttanut sitä mitä syön vaan ainoastaan sitä, mten syön: viisi kertaa päivässä, niin ei nälkä pääse missään vaiheessa tulemaankaan. Makean olen jättänyt pois ja otan kotonakin ruuan kanssa salaattia puolikkaalle lautaselle. Tästä tulee aivan varmasti hyvä viikko :)
Yritän huomenna ehtiä käymään siellä Hobby Hallissa. Tai torstaina. Tai itse asiassa… Mä olen keskiviikkona asiakkaan luona niin, että pääsen siitä näppärästi Tuusulan tielle. Joten taidankin ajaa silloin sinne.
Teini tuli eilen vasta joskus illalla kotiin ja omaan huoneeseensa mennessä laittoi oven kiinni. Oli pakko mennä katsomaan missä abihaalarit ovat. Oven sisäpuolella! Jee ;D
Heräsin tänä aamuna jo viiden aikaan :( En sitten viitsinyt kauaa lojua sängyssä vaan nousin ylös. En tiedä, mistä tämä innostus nyt tuli, mutta rupesin kirjottamaan mun ja meehen viime keväisen Egyptin matkan toisen retken “matkapäiväkirjaa”. Onneksi tein retken aikana muistiinpanoja ja valokuvista muistaa paljon. Tallennan sen omalle paikalleen, mutta ilmoitan kun se on valmis, niin voi halukkaat käydä lukemassa.
Ehkä seuraava reissu rupeaa jo “painamaan” päälle ja sen takia pitää saada tuo pois päiväjärjestyksestä.
Kirjoittelin sitä sen aikaa kuin jaksoin ja kahdeksan aikaan otin jo “päiväunet” :) Sitten söin aamupalan ja lähdin jumppaan. Kyllä teki taas hyvää. Mun on täytynyt nyt oikein suunnitella näitä mun jumpassa käyntejä. Nyt mä olen urheillut neljänä päivänä peräkkäin. Huomenna on ehdottomasti lepopäivä. Sitten vois käydä tiistaina kinesiksessä, keskiviikkona pilates & stretching, torstaina on ratsastustunnilla esteitä. Perjantaina taas lepopäivä ja sitten lauantaina käydä vivessä ja sunnuntaina muokkauksessa. Vaikka mä kyllä tykkään tosta tiistain muokkauksen vetäjästä enemmän. No, täytyy kattoa, tiistain muokkaustunti alkaa klo 16.10, joten sinne en välttämättä edes kerkeä.
Sitten seuraavalla viikolla työ- ja vapaa-ajan menot haittaakin liikuntaa niin, että en pääse jumppaan kuin ehkä korkeintaan keskiviikkona. Sitäkin päivää olen yhdelle asiakkaalle tarjonnut koulutuspäiväksi, joten jos silloin olen siellä, niin en pääse jumppaan. Torstaina lähdetään akkaporukalla Ruotsiin, joten siinä menee loppuviikon jumpat.
Harmi, kun ei voi urheilla varastoon. Mulla olis hyvin aikaa mennä huomenna ja perjantaina jumppaan tai salille, mutta pakko on pitää noita lepopäiviä välissä. Harmittaa kun tämä on niin tempoilevaa, välillä kerkee vaikka joka päivä ja sitten tulee tommosia viikkoja ettei kerkee kertaakaan. Paitsi jos mulla sattuu tolla viikolla olemaan valvomisjakso päällä, niin voin käydä aamulla salilla ;o
Jumpasta kotiin tullessa kävin apteekissa (meni yli 80€ ja osa lääkkeistä on hankittu noin kolmeksi kuukaudeksi), söin lounaan (tomaattia, uunilohta ja näkkileipää, jälkkäriksi kahvi) ja nyt huokasen hetken aikaa.
Loppupäivän ohjelmassa on hiusten värjäys, siivous, “paperitöiden” tekoa, huomisen asiakkaan ratkaisun kertaaminen, vaatteiden silitys, liinavaatteiden vaihto ja sitä myöten varmasti myös pyykkikoneen käyttö. Taitaa jäädä tältä päivältä kyläilyt kyläilemättä :(
Teinin abihaalari on edelleen osittain hänen huoneessaan, osittain eteisen puolella. Teini ei eilen laittanut kertaakaan huoneensa ovea kiinni, vaikka hän sen yleensä vetää kiinni aina silloin kun minä olen kotona. Siis aivan uskomatonta toimintaa! ;)
Kävin Sellossa “shoppailemassa”. Etsin edelleen niitä talvikenkiä töihin sekä tummaa pitkää takkia myös työkäyttöön. Käsilaukun vuori rupeaa sanomaan sopimustaan irti, eli uuden käsilaukunkin tarvitsisin.
Mä en ole noiden käsilaukkujen suhteen yhtään “tyypillinen nainen”. Mulla on arkikäytössä vain yksi käsilaukku ja sitten kun käytössä oleva käsilaukku sanoo sopimuksensa irti, ostan uuden. Siihen on kaksi syytä: olen kranttu (myös) käsilaukkujen suhteen. Lisäksi mun käsilaukku on niin täynnä tavaraa, että jos sen joka päivä vaatteiden mukaan vaihtaisin, niin joutuisin heräämään puoli tuntia aikaisemmin, jotta ehtisin siirtää kaikki tavarat laukusta toiseen ;)
No joo… Kolmet kengät sovitin, ensimmäisissä oli niin levee varsi, että niitä ei olis voinut pitää hameen kanssa. Toiset tuntuivat heti jalkaan epämiellyttävältä. Tosin mietin jo hyllystä ottaessani että mahtavatko ne olla liian seksikkäät työkäyttöön, joten en ehkä olisi kuitenkaan ostanut niitä. Kolmannet tuntuivat myös heti sovittaessa jalkaan huonoilta. Muita sovittamisen arvoisia en edes nähnyt. Taitaa jäädä tältä talvelta uudet työsaappaat ostamatta.
Takkeja sovitin vissiin viittä tai kuutta. Ensimmäinen oli niin kaunis. Siis oikeesti niin kaunis. Mutta se oli nilkkapituinen eli aivan liian pitkä työkäyttöön, autoon on hankala könytä niin pitkän takin kanssa. Ja koska mulla on jo hemmetin nätti nilkkapituinen ns. parempi takki, niin jätin sitten takin kauppaan.
Haloselta löysin kivan takin joka istui mun päälle hienosti. Hinta 260€ -20%. Päätin että jos en kivempaa löydä, käyn ostamassa takin pois. Mutta sitten kävi onnettomasti: löysin Haloselta AiWan Upeen Takin! Hinta yli 400€. Työkäyttöön tuleva takki. Ei kiitos. Järki voitti, en ostanut takkia. Mutta sen jälkeen se kiva takki ei enää tuntunut miltään, joten sekin jäi sitten kauppaan :(
Käsilaukuista en ensimmäistäkään ottanut edes pois naulakosta tutkiakseni sitä tarkemmin. Näin paljon kivan näköisiä käsilaukkuja, mutta. Käsilaukkumuoti näyttää tänä päivänä olevan lyhythihnaista mallia, eli ihan vaan kädessä pidettävää mallia. En mä voi semmosta ostaa. Mä raahaan töissä lähes kahdeksan kiloa painavaa salkkua joten käsilaukku on hyvä saada olkapäälle, että jää toinen käsi vapaaksi.
Yhtä sellaista kädessä pidettävää käsilaukkua kokeilin edellis viikolla Citymarketissa, mutta ei se ainakaan talvitakin kanssa mahtunut olkapäälle. Joten sellaisia on turha edes ruveta tutkimaan.
Lindexiltä sentään löysin niitä mun “omia” alushousuja mustina, joten niitä ostin.
Säästin siis huimasti rahaa. Arvioiden takki 250€, saappaat 100€, käsilaukku 40€. Eli noin 400€:n säästö. Tuli muuten hyvä tuntipalkka :)
